ASMRとは？

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）とは、心地よい音や声で「ゾワゾワする感覚」や「リラックス効果」を楽しむ音声コンテンツのことです。
女性向け作品では、耳かきやマッサージなど癒しに特化したものから、甘々なオナサポシチュエーションまで幅広く展開されています。

ASMR音声の種類

• 癒し系：耳かき・マッサージ・添い寝など、安心感を与えてくれるタイプ
• オナサポ系：甘やかしや背徳感をテーマに、えっちな展開が多いタイプ
• シチュ特化型：幼馴染、上司、同居人などキャラクター設定が魅力のタイプ

「癒されたい夜」「ドキドキしたい夜」など、気分に合わせて選べるのもASMR音声の大きな魅力です。

初心者におすすめの聴き方

1. イヤホン・ヘッドホンを使用：音の距離感や左右からの囁きをリアルに楽しめます。
2. リラックスタイムに聴く：寝る前や休日に最適。リフレッシュ効果も抜群。
3. まずは癒し系から：初めての方は「耳かき」や「添い寝」などから入ると安心です。

作品の選び方のコツ

ASMR音声は種類が多く、初心者は迷いやすいですが、次のポイントを意識すると選びやすくなります。

• 気になるシチュエーションやキャラ設定で探す
• レビューやランキングを参考にする
• 「癒されたい時」と「ドキドキしたい時」で選ぶ軸を変える

まずは直感で気になった作品を選ぶのがおすすめ。意外な発見があるかもしれません。

まとめ

ASMR音声は初心者でも気軽に楽しめる癒しの世界です。
癒し系からオナサポ系まで幅広いジャンルがあり、気分に合わせて作品を選べるのが大きな魅力。
「気になったらまず1作」から始めてみると、自分にぴったりの作品に出会えるはずです。